生活

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ストレスの行方

人は誰でも少なからずストレスを抱いて生きていると思う。社会で生きていく上では仕方ないというか当たり前であり、ストレスも何もない世界って?逆に生きている実感があるのかとも… ストレス=相手や物事が存在するから起こることだと思う。 58年...
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7日間の断酒終了!その結果は

30年間毎日お酒を飲み続け、人生で初めて10/12から10/18の7日間断酒しました。お酒は若い頃から大好きで40歳代まではバーボンウイスキー等40度近いお酒を、50歳過ぎてからも25度の芋焼酎を毎晩飲み続けていました。ここ最近、57歳を過...
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最終日!30年目にして人生初めての「断酒」7日目(10/18更新)

ここのところ色々有りましたので、自身を見つめ直すため、そしてダイエットの為に7日前から断酒しています。僕はお酒が大好きで、若い頃から結構強い方で毎日晩飲んでいましたが、流石に歳を取ってくると身体がキツかったり、集中力が鈍ったり、太ったり余り...